Mommy makeover: recuperar la silueta después de un embarazo
El embarazo y la lactancia a veces modifican de forma duradera el abdomen, los senos y la silueta, más allá de lo que el deporte y la alimentación pueden corregir. El término «mommy makeover» designa un tratamiento que combina, según las necesidades de cada paciente, varios procedimientos de cirugía estética. No se trata de una intervención única estandarizada, sino de un plan adaptado caso por caso. Este artículo aporta algunos puntos de referencia y no sustituye una valoración médica personalizada.
¿De qué se trata?
Un mommy makeover asocia con mayor frecuencia un componente abdominal, un componente mamario y, si es necesario, una liposucción localizada. La elección de los procedimientos, su orden y su número dependen de su anatomía, de sus expectativas y de su estado de salud, evaluados en consulta.
El componente abdominal: piel, grasa y diastasis
Después de un embarazo, el abdomen puede presentar un exceso de piel, grasa localizada y un diastasis: una separación de los músculos rectos mayores a lo largo de la línea alba, que se traduce en una flacidez de la zona media del vientre, a veces más visible al sentarse o al hacer esfuerzo. La abdominoplastia busca retirar el exceso de piel y, según los casos, tensar esta pared. Cuando el exceso es limitado y se sitúa bajo el ombligo, una miniabdominoplastia puede a veces ser suficiente.
El componente mamario
Los senos a menudo cambian después de los embarazos y la lactancia: pérdida de volumen, flacidez (ptosis), o ambas cosas. Según la situación, se puede proponer un lifting mamario para elevar el pecho, un aumento con implantes o con lipofilling, o una combinación de estos procedimientos.
La silueta: liposucción localizada
Una liposucción puede afinar zonas donde la grasa resiste a la dieta y al ejercicio (cintura, caderas, espalda). A menudo complementa el componente abdominal para armonizar el contorno, cuando el examen clínico lo justifica.
¿Todo de una vez, o en varias etapas?
Algunas combinaciones pueden realizarse en una misma intervención; otras se reparten en varias etapas, a menudo espaciadas por algunos meses. La elección depende de la extensión de los procedimientos, de la duración operatoria y de su seguridad. Agrupar los procedimientos limita el número de anestesias y el tiempo total de baja, pero no siempre es la opción más adecuada. Ningún resultado puede garantizarse: el plan se discute en conjunto.
¿Cuándo planteárselo?
El mommy makeover se plantea, por lo general, una vez concluido el proyecto de embarazos y estabilizado el peso, con cierta distancia respecto a la lactancia. Un embarazo posterior puede, en efecto, modificar el resultado obtenido. El momento adecuado se decide en consulta.
Recuperación
La recuperación depende de los procedimientos realizados. El uso de una faja de compresión, un reposo relativo y el cumplimiento de las pautas contribuyen a la recuperación. Las cicatrices, presentes según las intervenciones, se ubican para que resulten discretas y se atenúan con el tiempo. La reanudación de las actividades varía de una persona a otra.
Preguntas frecuentes
¿Se puede hacer todo en una sola intervención?
A veces, según la extensión de los procedimientos y su estado de salud. En otros casos, es más prudente proceder en varias etapas, espaciadas por algunos meses.
¿Hay que esperar a que terminen los embarazos?
Suele aconsejarse, porque un embarazo posterior puede modificar el resultado, en particular en el abdomen y en los senos.
¿Quedan cicatrices?
Sí, según las intervenciones realizadas. Su ubicación se elige para que resulten lo más discretas posible, y su aspecto mejora con el paso de los meses.
Avisos importantes
Artículo con fines educativos. No constituye un diagnóstico ni una propuesta de tratamiento. Solo un profesional de la salud habilitado puede recomendar un plan tras un examen clínico.
Pedir cita
¿Desea saber qué procedimientos serían adecuados para su situación después de uno o varios embarazos?
Solicitar una consulta. Analizaremos sus expectativas y las opciones realistas.